El masaje herbal tailandés es una práctica que deriva de la medicina ayurvedica de la India. En este tipo de masaje se combinan las propiedades de diversas plantas que se aplican mediante unas pindas herbales, que son unas bolsas de tela preferiblemente de algodón en las que se introducen las hierbas previamente trituradas; seguidamente estas se calientan al vapor, mediante este proceso, las hierbas desprenden sus propiedades medicinales para después poder aplicarlas en todo el cuerpo. En este tipo de terapia se combina el masaje tradicional, junto con unas manipulaciones especificas con las pindas. Son diversos los beneficios que se obtienen con este tratamiento, aunque el propósito principal del mismo es el de relajar cuerpo y mente, aliviar el dolor y la rigidez muscular y liberar tensiones tanto fisicas como emocionales; el masaje herbal tailandés también es efectivo en el caso de haber sufrido algún tipo de lesión.
En el masaje herbal se pueden encontrar variantes en los ingredientes para la preparación del mismo, aunque basicamente los ingredientes más comúnmente utilizados son: el jengibre, que a nivel terapeutico es un excelente antiinflamatorio, contiene propiedades mucoliticas siendo así un buen expectorante, es un remedio natural para los transtornos digestivos y posee una importante actividad antibacteriana. En segundo lugar tenemos el lemon grass o hierba limón, que a parte de su popular uso en la cocina tailandesa, a nivel terapeutico se le atribuyen propiedades antisepticas, y también es un buen antibacteriano; otro ingrediente en la preparación del masaje herbal son las hojas de lima kaffir, con su gran poder desintoxicante y depurador; otra planta comunmente utilizada para la terapia herbal es el eucaliptus, muy conocido por sus propiedades medicinales; este tiene un gran poder expectorante y descongestionante y también muy recomendado en los procesos inflamatorios; y finalmente en la preparación del masaje herbal tendremos el tumerico y el alcanfor natural; el primero es conocido por ser un buen antibiotico natural; cabe destacar su gran acción antibacterial, y es de gran ayuda para reequilibrar el cuerpo y por su gran poder estimulante; el alcanfor, sustancia que se extrae del arbol alcanforero, es utilizado en muchas terapias ya que contribuye a estimular el sistema nervioso, también mejora la circulación, y es un buen antiinflamatorio.
Concluyendo con este artículo vale la pena que disfrutemos de los importantes beneficios que nos aporta nuestra propia naturaleza, nuestro cuerpo y nuestra mente lo agradecerán.
